🌱 Nutrición Sostenible

Nutrición con Arroz NAMA

Descubre deliciosas recetas preparadas con arroz NAMA sostenible de nuestras productoras. Cada receta está diseñada para ser nutritiva, sabrosa y amigable con el medio ambiente.

🌱Arroz cultivado de forma sostenible
🥄Recetas tradicionales panameñas
💚Bajo en carbono
⚡ Información Nutricional

Valor Nutricional del Arroz NAMA

Conoce los beneficios nutricionales específicos del arroz blanco producido con técnicas NAMA (Acciones Nacionalmente Apropiadas de Mitigación). Nuestro arroz no solo es más sostenible, sino que también mantiene excelentes propiedades nutricionales.

Información Nutricional - Arroz Blanco NAMA

Arroz cultivado con técnicas NAMA sostenibles

Tamaño de la porción1 taza cocida
Peso158g
Calorías 205Calorías de grasa 4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4g1%
Grasa Saturada 0.1g1%
Grasa Trans 0g
Colesterol 0mg0%
Sodio 2mg0%
Carbohidratos Totales 45g16%
Fibra Dietética 0.6g2%
Azúcares Totales 0.1g
Incluye 0g de azúcares añadidos0%
Proteína 4.3g
Vitamina D 0mcg (0%)Calcio 16mg (1%)Hierro 1.9mg (11%)Potasio 55mg (1%)Tiamina 0.17mg (14%)Niacina 2.3mg (14%)Riboflavina 0.05mg (4%)Ácido Fólico 91mcg (23%)

Características Especiales NAMA

Contenido de Arsénico:0.14 mg/kg
Índice Glucémico:73

* Los porcentajes de Valor Diario (%VD) están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.

🌱 Arroz NAMA: Producido con Acciones Nacionalmente Apropiadas de Mitigación

🌍

Impacto Ambiental Positivo

-25%
Emisiones de metano
-30%
Uso de agua
-40%
Huella de carbono
-50%
Contenido de arsénico
🌾

¿Qué significa NAMA en la producción de arroz?

Las Acciones Nacionalmente Apropiadas de Mitigación (NAMA) son iniciativas que buscan reducir las emisiones de gases de efecto invernadero en el sector agrícola, específicamente en la producción de arroz.

🎯
Agricultura de precisiónUso eficiente de fertilizantes y agroquímicos
💰
Reducción de costosMayor eficiencia en el uso de insumos
🌍
SostenibilidadMenor huella de carbono y uso responsable del agua
⭐
Calidad mejoradaReducción del contenido de arsénico mediante técnicas avanzadas
📊

Beneficios Nutricionales del Arroz Blanco Enriquecido

Energía:205 kcal/taza
Carbohidratos:45g
Proteína:4.3g
Grasa total:0.4g
Hierro:1.9mg
(11% VD)
Ácido Fólico:91mcg
(23% VD)
Tiamina:0.17mg
(14% VD)
Niacina:2.3mg
(14% VD)

VD = Valor Diario basado en una dieta de 2,000 calorías

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Preparando los mejores platos con arroz NAMA